질환별 단백질 섭취 가이드

당뇨병 (신병증 없음)

신장 합병증이 없는 당뇨병 환자는 일반 성인과 유사하게 체중 1kg당 0.8~1.0g이 권장됩니다. 단백질 자체는 혈당을 크게 올리지 않으나, 총 에너지 섭취와 탄수화물 균형이 중요합니다. 콩류·생선 등 혈당 영향이 적은 단백질 식품을 우선시하세요.

만성신장질환 (비투석)

신장 기능이 저하되면 단백질 대사 산물(요소, 크레아티닌)을 충분히 걸러내지 못합니다. 사구체 과여과를 줄이기 위해 체중 1kg당 0.55~0.6g으로 제한하는 것이 일반적 가이드라인입니다. 단, 영양 결핍이 발생하지 않도록 전문가 모니터링이 필수입니다.

만성신장질환 (당뇨 동반)

CKD와 당뇨가 함께 있는 경우 0.6~0.8g/kg으로 조금 더 여유 있게 설정됩니다. 식물성 단백질 위주로 섭취하면 신장 부담을 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다.

만성신장질환 (투석 중)

투석은 단백질과 아미노산을 제거합니다. 따라서 투석 환자는 오히려 단백질 섭취를 늘려야 하며 1.0~1.2g/kg이 권장됩니다. 투석 중 손실을 보충하지 않으면 근육 소모가 심해집니다.

임신·수유

• 임신 1분기: 기본 권장량 + 1g/일 추가
• 임신 2분기: 기본 권장량 + 15g/일 추가
• 임신 3분기: 기본 권장량 + 30g/일 추가
• 수유 중: 기본 권장량 + 25g/일 추가

근감소증 / 암 환자

암 치료 중이거나 근감소증 진단을 받은 경우 1.2~1.5g/kg 또는 그 이상이 필요할 수 있습니다. 치료 부작용으로 식욕 저하가 있을 때는 고농도 단백질 보충제(분말, 음료)를 활용하는 것도 방법입니다.